
Soundbath zur Entspannung und zum Einschlafen (#149)
Einfach loslassen, die Augen schließen und von Klängen tragen lassen – genau darum geht es in dieser Episode. Mit einem Klangbad zum Einschlafen (oder zur Entspannung zwischendurch) laden wir dich ein, den Stress des Tages hinter dir zu lassen oder auszublenden und in tiefe Entspannung einzutauchen.
Wir, das sind Eva Bovet ( kennst du ;) und Susanne Beidinger- sie ist Life Coach und Sound Practitioner.
Die sanften Klänge wirken beruhigend auf Körper und Geist und begleiten dich Schritt für Schritt Richtung Ruhe, Gelassenheit und erholsamen Schlaf.
Ab Minute 29 wirst du sanft mit Susys Stimme wieder in die Realität zurück...