Schlafzimmer gemütlich machen: Die Wirkung von Farben, Licht & Holz (#165)

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00:00:04: Alles mit eingerichtet, nur das Schlafzimmer wird irgendwie als Letztes angeschaut.

00:00:09: Hauptsache ein Bett ist da!

00:00:12: Das ändern wir heute...

00:00:14: Die erste Frage sollte mal sein wie kann ich mich in meinem Schlaf-Zimmer wohlfühlen?

00:00:19: Ich erinnere mich schmerzhaft wirklich schmerzaft an diesem Trend der schon bisschen länger her als alle ihre Zuhauses und auch die Schlafzehme so Terracotta gestrichen hatten.

00:00:32: Ich würde sagen, ins Schlafzimmer gehört wirklich alles was Ruhe vermittelt und sich für dich auf den ersten Blick gut anfühlt.

00:00:45: Und zum Entspannen da und auch zum Liebe machen wir möchte.

00:00:49: Immer wieder lebe ich, dass das Schlafzimmer aber irgendwie zum Zimmer für alles wird.

00:00:53: Da steht irgendein Sportgerät rum die Bügelwäsche der Schreibtisch irgendwelches Gerümpel und ich mache jetzt extra keine Gänsefüschen in der Luft wirklich gerümpelt was sonst im Zuhause keinen Platz findet.

00:01:07: Manchmal ist es irgendwie ungemütlich.

00:01:10: Alles wird eingerichtet, nur das Schlafzimmer wird irgendwie als Letztes angeschaut.

00:01:15: Hauptsache ein Bett ist da!

00:01:17: Das ändern wir heute.

00:01:19: Bei mir ist Alexandra Seibel, sie ist Diplom-Engineurin der Architektur und freie Interior Designerin.

00:01:26: Gemeinsam schauen wir was Gemütliche von ungemütlichen Schlafzehmern unterscheidet und es gibt ein paar Tipps die du sofort umsetzen kannst.

00:01:34: und wir reden über Farben

00:01:36: –

00:01:36: welche Farbe wirkt wie?

00:02:00: Hallo Eva, vielen Dank dass ich hier mit teilnehmen darf.

00:02:03: Ich freue mich sehr und bin absolut erneuling was Podcast angeht.

00:02:07: Ja, ich bin Alexandra.

00:02:09: Ich wohne im schönen Frankfurt und habe Architektur studiert.

00:02:13: Und habe ein paar Jahre in der Architekatur im Hochbaumklassischen gearbeitet.

00:02:16: Dann bin ich in die Innenarchitektor gewechselt.

00:02:19: Gehört auch alles miteinander zusammen, finde ich!

00:02:23: In der Innenarchiktur hab' ich einfach ganz neue Welten entdeckt und habe dann eine Zeit lang wie gesagt drin gearbeitet, hab' irgendwann gemerkt okay, ich möchte wieder doch mehr in den Hochbau, in die Architeektur... Aber diese Innenarchiktur oder Interior Design hat mich nie ganz losgelassen.

00:02:40: Und dann habe ich mich so quasi selbstständig gemacht, als bin freiberufliche Interior Designerin und mache das neben meinem Hauptjob.

00:02:49: Spannend!

00:02:50: Erzähl mal wie hast du heute Nacht geschlafen überhaupt?

00:02:54: Ich hab eigentlich ganz gut geschlaft.

00:02:57: Was Schlafung geht auch echt... überhaupt keine Probleme.

00:02:59: Manchmal werde ich wach, wenn mein Hund durch die Wohnung

00:03:02: tippelt.".

00:03:03: Das war anscheinend diese Nacht nicht der Fall oder... Ich habe einfach sehr tief geschlafen.

00:03:07: von daher würde ich sagen ganz gut und du?

00:03:11: Gut!

00:03:11: Ich hab' sehr gut geschlaft und danke.

00:03:13: Ich schlaf sowieso im Moment hervorragend und das ist natürlich in Anbetracht des Weltgeschehens ein bisschen.

00:03:24: Naja, also viele Leute schlafen eben im Moment nicht so gut und ich habe natürlich Strategien die es mir ermöglichen trotz der wilden Welt da draußen.

00:03:35: ganz gut zur Ruhe zu finden und ganz gut zu schlafen.

00:03:38: Gelingt mir natürlich nicht immer klar, aber im Moment läuft es ganz gut ja!

00:03:42: Und weil du Hund sagst ich habe neulich von einem Kollegen Video gesehen.

00:03:46: da ging's darum ob Haustiere im Bett schlaven und das fand ich auch total spannend, weil er was viele... Ja so auf dem ersten Blick sagen oder denken, ihr geht wie eklig und die laufen die ganze Zeit über die Straße.

00:04:01: Und dann liegen sie im Bett.

00:04:02: Das hat er völlig außer Acht gelassen und hat ein paar Argumente geliefert.

00:04:07: dafür.

00:04:08: unter Gegen- und eins dagegen war eben auch das.

00:04:11: Tiere auch Katzen ja auch nachts ihr eigenes Leben so haben und sich auch bewegen unsere menschliche Struktur.

00:04:21: und wenn es nur das Rumgetippel ist auf dem Boden, ja.

00:04:24: Das kann natürlich schon bedeuten dass man da eine kurze Wachphase hat oder Katzen die sehr gerne über einen rüber springen in der Nacht und so.

00:04:32: Genau daran musste ich gerade denken.

00:04:37: wir fangen mal von vorne an.

00:04:39: Ich habe es ja ein bisschen angesprochen Welchen Anspruch sollte man denn deiner Meinung nach Ja, an die Innenarchitektur und das Interior denken?

00:04:51: welchen Anspruch sollte man denn selber ans Schlafzimmer überhaupt haben?

00:04:57: Ist meiner Meinung nach ganz simpel.

00:05:01: Man musste sich in sich rein hören und sich fragen wie kann man sich in seinem Schlaf-Zimmer wohlfühlen?

00:05:07: also es gibt natürlich ein paar Grundregeln die man beachten kann in der Raumgemetrie.

00:05:12: aber oder die erste Frage sollte mal sein Wie kann ich mich in meinem Schlafzimmer wohlfühlen?

00:05:21: Das gilt es zu beachten und das ist sehr individuell.

00:05:23: Und das Schlaf Zimmer ist einer der intimsten Räume in unserem Zuhause, und letztendlich ist es auch ein Ruheort an Ort wo man alles von draußen hinter sich lässt.

00:05:34: Man startet hier den Tag, man beendet den Tag vielleicht verbringt mal viel Zeit am Wochenende dort oder mit seinem Lieblingsmenschen wenn man krank ist natürlich auch viele im Schlaf-Zimmer.

00:05:45: Das heißt, dieser Raum ist ein Lebensraum sowie alle anderen Räume auch und indem man wirklich lebt.

00:05:50: Und es sind nicht einfach nur vier Wände.

00:05:52: das heißt ich muss mich so ein bisschen versuchen damit auseinanderzusetzen was sich dafür tun kann damit Ich mich da drin auch wohl fühle und vor allem auch dann und dass Es dann auch eine Schwierigkeit wenn man eben in der Wohnung wohnt, einem Haus wohnt.

00:06:06: Wo man selbst auch keinen Einfluss an die Gestaltung der Architektur nehmen konnte.

00:06:10: oder man hat sich vielleicht nicht so viele Gedanken gemacht wenn man ein Haus gebaut hat und soweit sollte man bestenfalls vorher machen aber ist natürlich auch schwierig wenn man so viele andere Themen dann auch im Kopf hat das heißt wenn ich kein Einfluß habe wo das Schlafzimmer im Grundriss liegt neben welchen anderen Räumen und wie die Raumgemetrie ist oder die Fenstergröße, die Anordnung der Fenster, die Position der Türen usw.

00:06:37: muss ich so ein bisschen in mich gehen und das von allen Seiten so ein wenig betrachten.

00:06:41: Da gibt es natürlich auch Experten dafür.

00:06:43: aber das kann sich natürlich auch einfach jeder Mensch selber stellen, die Frage ja und Architektur und dazu gehört eben auch der Innenraum sollte Menschen nutzen.

00:06:52: Das heißt, sollte dich im bester Weise auch emotional positiv verrühren.

00:06:57: Wie ich schon gesagt, dem spielt sich ein Räumen ab und nicht nur in deinem Zuhause.

00:07:01: In der Stadt Überreise sind wir von Räum umgeben Und maßgebend für so einen Wohlbefinden auch in Räume ist das Zusammenspiel von Temperatur Licht Material oder eben auf die Ausrichtung der Möbel in deinm Schlafzimmer.

00:07:13: Das sind ganz wichtige Kriterien und halt Nicht zu unterschätzen.

00:07:18: auch dann ganz individueller eigener Geschmack der ja auch häufig aus positiven Erlebnissen entstanden ist, aus irgendwelchen Erinnerungen aus der Kindheit oder irgendwelche Reisen.

00:07:26: Oder da ist jeder Mensch einfach anders und daher würde ich sagen Frio I Anspruch sich wohl zu fühlen.

00:07:37: Ich habe ja mit unterschiedlichsten Menschen zu tun und da sind auch Menschen dabei jenseits der siebzig Ganz, ganz goldig gerade wenn man Paare betrachtet wie auch das Schlafzimmer und das Bett ja dargestaltet wird.

00:07:54: Da haben beide eine gleich dicke Deckel dieselbe Bettwäsche die gleiche Kistengröße gleich hohe Matratzen die einbauten Und dann noch den Lampenschirm in dem selben Stoff, wie die Gardine.

00:08:12: Wo mir persönlich als Schlafcoach so ein bisschen die Individualität fehlt gerade was die Bettausstattung anbelangt.

00:08:18: aber da wird ganz oft auf... ein sehr stringentes Design geachtet.

00:08:24: Ob das jetzt mir gefällt oder nicht, spielt gar keine Rolle.

00:08:27: und dann gibt es auf der anderen Seite sehr viele Menschen die sind meine Erfahrung tendenziell jünger.

00:08:32: da landet einfach alles da im Schlafzimmer ja?

00:08:35: Und dann gibt's unterschiedliche Bettwäsche unterschiedlich alles Mögliche Ja.

00:08:39: und dann liegt da steht noch die T-Tasse von vor drei Tagen halb ausgetrunken.

00:08:49: So ein Mittelweg total gut, weil es ist ja einen Raum den man auch nutzt.

00:08:54: Es ist kein Museum aber ich finde man darf sich selber da auch wie du schon sagst achtsam gut tun.

00:09:03: gerade in dem Zimmer ist das so wichtig für mich aus meiner Profession raus.

00:09:11: Wie ist es denn mit Wohntrends?

00:09:13: Also die gibt's natürlich, gehören die dann ins Schlafzimmer.

00:09:18: Wenn ich an bestimmte It-Pieces denke, die dann plötzlich gehypt werden... Ist das was wo du sagst ja klar kann man in ein Schlafzermer packen wenn man schön findet.

00:09:27: oder ist das etwas wo du eher sagst Das ist für Räume die ein bisschen mehr Fluktation haben oder bisschen mehr Frequenz oder Ich weiß gar nicht wie wir uns ausdrücken.

00:09:40: Also Gehirn ins Schlafzimmer.

00:09:42: Genau, also das ist auch schon angesprochen und Trends sind temporär.

00:09:46: Das heißt die können sich sehr schnell natürlich wieder ändern.

00:09:49: als die Frage habe ich das Geld?

00:09:51: Habe ich Spaß dran jedes Mal alles nochmal umzubauen sage ich mal oder ja grundsätzlich würde ich sagen wenn mein Trend gut findet wieso nicht?

00:10:00: meiner Meinung nach sind Trends aber nur interessant wenn sie eher einen Nachhaltigen Effekt haben dass heißt Sie wachsen aus diesem Trend Thema raus werden übertragen in größere Strukturen, dass es wichtig zu einem Einrichtungsgegenstand wird was man dann übernimmt im Schlafzimmer.

00:10:18: Ich finde bei so Trendartikeln sei's das Kleine oder etwas Großes, sei es eine Wandfarbe, das muss immer gut harmonieren und auch funktionieren mit jemals schon da ist.

00:10:28: also wenn ich ne Trennfarbe hab an der man sich schnell satt sehen kann oder die überhaupt gar nichts in meinem Interior passt und ich dann gezwungen bin quasi alles darauf auszurichten, ist es vielleicht nicht so optimal.

00:10:41: Es gab im Jahr zwanzig-fünfundzwanzig diese Mokamus, diese Trendfarbe... Ist vielleicht auch nicht für jeden.

00:10:49: also man muss nicht allem immer hinterher laufen.

00:10:51: ich würde immer empfehlen, Trends minimal einzusetzen den Trend mit dem Bestand zu Hause zu kombinieren und ja das ist eben auch nachhaltiger und der Trend überlebt dann auch länger.

00:11:03: sag' ich mal Man sollte Farben hinterfragen und vielleicht auch mehr in Richtung Kleinmobilier denken oder Textilien wie Kissen so verdecken, Bettwäsche, Vorhänge.

00:11:13: Das kann ich schnell auswechseln.

00:11:17: Aber sich auch manchmal vielleicht ein bisschen fragen wieso finde ich diesen Trend gerade gut?

00:11:21: Also ist es der Algorithmus, wer mich dazu gebracht

00:11:23: hat?

00:11:24: Oder ja was bewegt mich dazu dass ich auch diesem Trend hinterher laufen mag?

00:11:30: also wie zum Beispiel komplett bejes Schlafzimmer Ja, was man halt auch immer so viel sieht.

00:11:36: Ich persönlich mag lieber Innenräume und da versuche ich auch immer die Kunden hinzu coachen oder beraten, die eine gewachsene Struktur sind.

00:11:46: Das heißt einen Innenraum der eine Geschichte erzählt, der nicht danach aussieht als ob jemand jetzt eine komplette Produktpalette von einem bestimmten Händler oder Hersteller gekauft hat oder von einem Designer und denkt okay alles teuer, alles Designer-Stücke muss funktionieren!

00:12:03: Gutes Intermediate Design hat nicht immer was mit Trendmöbeln zu tun.

00:12:06: Das ist ein Abwägen von vielen Nuancen und das wird halt leider häufig verwechselt, genau.

00:12:13: Ja ich erinnere mich schmerzhaft wirklich schmerzaft an diesen Trend der schon bisschen länger her als alle ihre Zuhauses Und auch die Schlafzimmer so Terracotta gestrichen hatten und dann noch mit Schwammtechnik ja Und ehrlicherweise muss man sagen, dass sich das sehr lange meiner Meinung nach viel zu lange in den Schlafzimmern gehalten hat und wir gefühlt Jahrzehnte Bettwäsche verkauft haben.

00:12:44: an Orange-Tönen orientieren.

00:12:47: Oder bin ich ganz, ganz, arg froh dass das aber auch schon ziemlich lang vorbei ist?

00:12:52: Weil im Schlafzimmer wie du schon sagst da wird vielleicht gar nicht so oft gestrichen dann streicht man einmal und dann bleibt es fünf sechs sieben Jahre was ich auch okay finde wenn es dann halt noch gefällt.

00:13:05: Und da genau ist das Problem irgendwie bei den Fans, ganz speziell finde ich bei terracottafarbenen Wänden.

00:13:11: aber das ist eine Geschmackssache.

00:13:16: Welche Gegenstände gehören denn deiner Meinung rein ins Schlafzimmer und welche absolut nicht?

00:13:23: Das bett natürlich Nummer eins.

00:13:26: Das restliche Mobileal ist sehr abhängig von der Größe des Raumes also vom Ablauf auf von der Funktion wie der Bewohner und die Bewohnerin einfach auch lebt.

00:13:36: Man kann sich natürlich immer nur die Frage stellen, brauche ich den Nachtisch wirklich?

00:13:39: Welchen Nutzen hat er?

00:13:40: Brauch ich dieses Müllstück oder kann ich nicht ein bisschen mehr ausmisten und jetzt Aufbewahrungsmögel reduzieren?

00:13:49: Ich würde sagen ins Schlafzimmer gehört alles was Ruhe vermittelt und sich für dich auf einen ersten Blick gut anfühlt das heißt alles andere wirklich raus was sich schlecht anfühlen, dich an Arbeit erinnert.

00:14:00: digitale Ablenkung bedeutet Elektroartikel, Fernseher Pad Notebook.

00:14:05: Wenn das nicht geht irgendwie schauen kann man die irgendwo aufbewahren dass sie nicht immer sofort gleich sichtbar sind.

00:14:12: ähnliches auch mit Materialien wenn man zu viele kalte Materialen einbaut.

00:14:17: das heißt wenn wenn es alles ganz glatte Flächen sind oder metallische Flächen, das wirkt dann auch sonst sehr schnell steril mit weißen Bänden und so weiter.

00:14:26: Da muss man auch ein bisschen aufpassen, dass man da auch ein wenig die Kurbe kriegt als wieder nicht allzu cool ist und etwas Wärme noch ausstrahlt.

00:14:33: Aber grundsätzlich bin ich ein Fan von echten Materialien, also jetzt von Holz zum Beispiel oder von Laien, Baumbollen, Bolle... Also alles wirklich gute Materialien natürlich auch nachhaltig sind, die gut recycelbar sind.

00:14:51: Die aber auch einfach ein ganz anderes Raumgefühl geben als wenn ich zu viele Kunststoffgeschichtungen, also eigentlich die Laminierung in Mobilea oder so habe.

00:14:59: Was wichtig ist und was auch auf jeden Fall reingehört, das ist ein gutes Licht.

00:15:04: Also Kunstlicht ist ein Game-Tainer.

00:15:07: Wenn man sich überlegt morgens im Winter... mach ich das Licht an.

00:15:12: Das heißt, da bin ich auf dieses Kunstlicht auch angewiesen.

00:15:14: was ist so der erste Eindruck wenn ich dann irgendwie aufwache?

00:15:17: Wenn ich das licht einschalte... Ist es die Deckenlampe?

00:15:19: Ist ein kaltes Licht?

00:15:21: Ist es ein indirektes Licht?

00:15:22: also Da auch ein bisschen gucken wo kann Ich wie optimieren dass ich mich auch wohl fühle Dass das erste Aufwachen halt auch nicht so hart ist Und auch abends, wenn ich ins Bett gehe, dass es ein schöner Abschluss des Tages ist.

00:15:35: Dass man sich einfach wirklich wohl fühlt.

00:15:37: Aber es kommt wie gesagt sehr individuell auf die Menschen an.

00:15:40: Manche Menschen arbeiten morgens auch im Bett gerade die Selbstständigen häufig mit einer Tasse Kaffee und benötigen ihr Notebook direkt neben dem Bett.

00:15:50: Andere wiederum sagen Ich wach auf und schmeiß mich rüber auf die Yogamatte aufm Boden.

00:15:56: Das sind dann so Accessoires oder Themen wo man überlegen kann Kann ich die verstarren?

00:16:02: Wo kann ich die hinsetzen?

00:16:04: Kann nicht auf dem Möbel Stück verzichten, damit ich dafür mehr Platz habe für diese Aktivität.

00:16:08: Also das Ganze ist immer auch so ein bisschen abhängig von einem Ablauf des Nutzers.

00:16:14: und genau also was brauche ich einfach für meinen Ablauf morgens und abends?

00:16:19: Und Ich glaube was ganz wichtig ist ist was du vorhin angesprochen hat es mit gleiche Matratze gleiches Kopfkissen und so weiter dass man mehr auf sich und auf sein Bauchgefühl hört.

00:16:30: Und ein bisschen weg davon kommt dieses, was gilt als normal in einem Schlafzimmer?

00:16:35: Dass man natürlich nett braucht und gut schlafen soll.

00:16:37: klar aber brauche ich unbedingt die Nachtischlampe auf meinem Nachtischneben dran?

00:16:43: Ja kann man einfach mal so ein bisschen sich reinhören und das hinterfragen?

00:16:48: Ja.

00:16:49: Ich muss gerade dran denken, es gab ja noch so einen Trend der auch an mir vorbeigegangen ist privat nämlich so Hochklanzmöbel.

00:16:57: So hochklanzgelackte Möbel für eine Küche okay aber ich finde auch im Schlafzimmer das hat für mich denselben Charme wie Metall.

00:17:09: Aber das ist ne Entscheidung natürlich.

00:17:12: Wenn man jetzt viele von solchen Hochklansmöbeln sich angeschafft Und man sagt, gut ich habe jetzt nicht das Budget und die Möglichkeit ist alles auszutauschen.

00:17:21: Mittlerweile gibt es auch von vielen Herstellern Möglichkeiten Fronten von Schränken auszutauschen.

00:17:26: aber wenn das nicht gegeben ist Man kann immer gucken dass man ein Gegengewicht irgendwie schafft.

00:17:31: also dass man sagt Ich such mir weiche Materialien dass sich halt dieses kalte und harte mit Weichen Materialien so bisschen aufbreche.

00:17:39: Das wäre mein Tipp an der Stelle.

00:17:43: Und ich meine, wenn alle Strecke reißen dann halt Tucker Schaumstoff und das Bett beziehen in irgendeiner Art und Weise.

00:17:53: Ja?

00:17:53: Weil man da ein bisschen geschickt ist.

00:17:55: also es braucht dafür eigentlich sehr wenig Geschick.

00:17:58: Also man kann das schon machen, wenn der allergrößte Wunsch ist ja.

00:18:03: Und du hast auch die Funktionalität angesprochen und das finde ich total wichtig und interessant weil ich ja auch eine große Freundin von Routinen bin und ich zum Beispiel habe auf meinem Nachtisch ne rote Lampe.

00:18:19: Die mache ich abends an, ne?

00:18:20: Ein rotes Licht ohne Blaulichtanteil.

00:18:23: Und das ist für mich immer so das Zeichen.

00:18:25: jetzt fahre ich runter und jetzt ist Abend und jetzt ziehe ich meine Wollsocken an und das Letzte was ich tue bevor ich schlafe ist dieses rote Licht auszumachen.

00:18:35: Ja und das würde mir persönlich natürlich fehlen.

00:18:39: ja aber es ist ja genau das was du sagst.

00:18:41: wie sind die Abläufe?

00:18:42: wir sind die Routinen Wo stehen denn Bett und Schrank?

00:18:52: Also kann man das überhaupt so allgemein sagen, irgendwie neben der Tür beim Fenster, neben der Heizung gibt es da Interieurregeln.

00:19:02: Grob sage ich mal.

00:19:04: ja weil's auch da wieder so ein bisschen abhängig ist wie's der Raum geschnitten wo befindet sich Fenstertür und so weiter.

00:19:12: aber Was man sich merken kann ist, dass das Bett am Kopfende bestenfalls irgendwo an der Wand steht.

00:19:18: Das ist der Klassiker oder wenn ich wirklich sehr viel Platz habe in meinem Schlafzimmer, dass ich das Bett auch mittig schieben kann und hinter dem Bett quasi ein Möbelstück positioniere also sei es ein Sideboard oder kleinen Schreibtisch oder was auch immer.

00:19:34: Man sieht es ganz häufig auch in Hotels wo quasi so eine All-in-Geschichte dargestellt wird von ein bisschen Funktionalität, also Wohnen oder Arbeiten und halt schlafen.

00:19:45: Und wie so einen Einzimmerapartment so ein bisschen das kann man machen weil man dadurch dann gleich irgendwo sicherer fühlt.

00:19:54: Also verankert ist hinten am Kopfende.

00:19:56: Das ist ganz wichtig für das Gefühl wenn man im Bett liegt dass man nicht irgendwo schwebt im Raum genau.

00:20:04: Ansonsten würde ich das Bett nicht unbedingt direkt unter das Fenster positionieren.

00:20:09: Es ist vielleicht super schön, wenn man vom Schlafengehen Sterne beobachten möchte.

00:20:14: Aber am Ende des Tages Fensterglas ist kälter als eine Wand und bei älteren Häusern auch ein bisschen zugeg.

00:20:20: Also vom Schlafeempfinden her könnte man sich da schnell Unterbewusst auch unsicher fühlen.

00:20:26: würde ich daher nicht empfehlen, direkt gegenüber der Tür entsteht auch eher so ein unangenehmeres Gefühl da man sich quasi im Laufbereich befindet.

00:20:33: Also in dieser Erschließungsfläche des Raumes wo man rein und raus geht also man fällt quasi mit dem Blick und den Bett aus der Tür raus.

00:20:40: das würde ich auch vermeiden.

00:20:42: aber dass es am Ende natürlich alles eine Geschmacksache und eine Frage des Platz ist wie viel Platz steht mir zur Verfügung?

00:20:50: Wie kann ich damit umgehen?

00:20:52: Den Schrank Wenn möglich, würde ich nicht unbedingt gegenüber dem Bett positionieren außer Ich habe sehr viel tiefe.

00:21:00: also das heißt ich hab zwischen bett und schrank ordentlich laufbreiter Weil sich da auch so ein gefühl sonst einstellen kann dass der schrank der massiv ist je nachdem was für einer es ist auf dich drauf fällt So besser ist es ihnen seitlich anzuordnen.

00:21:16: Aber das ist auch wie gesagt alles abhängig wie dieser raum aufgebaut ist.

00:21:21: Und ja genau

00:21:25: Ist jetzt ganz schlecht, jetzt habe ich nämlich Lust unser Bett umzustellen.

00:21:30: Ausprobieren!

00:21:31: Ja und es ist natürlich gerade wenn man Mietwohnungen anschaut da ist irgendwie... Ganz klar, da sind zwei Steckdosen.

00:21:40: Da kommt's Bett hin und dann kommen die Nachttischlampen drauf.

00:21:45: Das ist immer irgendwie so vorbestimmt wo ich auch denke ja aber Riesenzimmer warum das Bett in die Ecke knäuen oder so.

00:21:56: Schön dass du das sagst dass wir alle im je nach Platzverhältnis natürlich auch ein bisschen freier sein dürfen und es auch ausprobieren müssen.

00:22:05: tatsächlich Genau,

00:22:08: ja.

00:22:09: Das heißt es wäre was wir alle machen können die jetzt den Podcast hören.

00:22:14: Wir hören nicht nur gerade wir nehmen auch auf.

00:22:17: Also ich kann jetzt losgehen gleich erst wenn wir fertig sind und das Bett umrücken.

00:22:21: wenn ich möchte Und das ist auch etwas einfach mal ausprobieren und mal testen.

00:22:27: und wie ist das Gefühl letztendlich?

00:22:30: Ja Ich kenne es so ein bisschen wir tauschen manchmal die Seiten Und es ist schon auch für mich so, als würde ich im fremden Zimmer schlafen.

00:22:41: Obwohl ich nur eine Seite weiter rücke... Aber das ist einfach ein Effekt!

00:22:47: Ich glaube den darf man in Kauf nehmen um dann mal zu gucken wie ist es irgendwie langfristig?

00:22:54: ja verändert sich der Blick?

00:22:56: Ist es irgendwie gemütlicher.

00:22:57: oder.

00:22:59: Wir haben schon ein bisschen über Farben gesprochen, wie ist es denn?

00:23:03: Darüber könnten wir jetzt wahrscheinlich auch allein zwei Stunden sprechen.

00:23:07: Aber gibt's dann welche die fürs Schlafzimmer besonders geeignet scheinen?

00:23:12: Ja... Auch da wieder persönlicher Geschmack.

00:23:16: ich habe auch schon viele unterschiedliche Schlafzehme gesehen mit, sag ich mal wilden Mischungen an Farben.

00:23:23: aber es gibt Grundlagen, an denen man sich orientieren kann.

00:23:26: Also Heldefarben lassen Räume größer wirken, dunkle Farben machen Räumen kleiner.

00:23:32: Dunkle Farbe oder gedeckte Farben können aber auch einen gemütlichen Höheneffekt erzeugen.

00:23:36: das heißt je nachdem nach Licht ein Fall also auch Tageslicht und Raumgröße ist das auch nicht ganz uninteressant mal auszuprobieren.

00:23:48: warme neutrale Farben bb, sandgräsch.

00:23:51: Das ist alles was jetzt auch total überall einmal angezeigt wird sei es im Wohnzimmer oder im Schlafzimmer.

00:23:56: die wirken natürlich beruhigend.

00:23:58: also da macht man natürlich nicht so viel falsch.

00:24:00: ich würde da nur ein bisschen gucken dass man nicht alles Ton in Ton versucht irgendwie abzustimmen.

00:24:05: ein bisschen mehr Kontrast zu schaften, bisschen mehr Spannung erzeugt aber klar solche Farben sind beruhigent Auch Naturtöne Also alles was so in Erdstöne geht auch Salbei Grün ist ein super schöner Farbton und von daher Alles was in diese neutralere, beruhigendere Richtung geht würde ich immer empfehlen.

00:24:26: Weiß finde ich persönlich super spannend und mag mich sehr gerne.

00:24:30: Weiss ist auch nicht gleich weiß.

00:24:31: es gibt unterschiedliche Weißtöne.

00:24:33: Weis reflektiert am meisten nicht.

00:24:35: das natürlich ausspannend für kleine Räume oder Räime die im Erdgeschoss sind, die dann einfach wenig Tageslicht bekommen.

00:24:43: Und was man sich überlegen könnte wäre in einem Farbton Decke als auch Wände zu streichen.

00:24:50: Also nicht unbedingt im Dunklen, sondern vielleicht auch in gedeckten oder neutralen Ton.

00:24:57: Das ist sehr interessant weil dadurch sozusagen die Raumgrenzen verschwinden.

00:25:02: also ich sage mal einen Höheneffekt Leid ohne dunkle Farbe.

00:25:08: Also Wände und Deckel in ein- und derselben Farbe?

00:25:12: Genau!

00:25:13: Das kann man sich auch überlegen.

00:25:14: Aber wenn ich natürlich nicht so hohe Decken habe, sehr niedrig und sehr ein kleines Fenster, einen tiefen Raum würde ich eher davon abraten.

00:25:26: also da muss man schon ein bisschen gucken wie viel Licht hab' ich drin?

00:25:30: Habe ich auch ein bisschen Höhe?

00:25:32: Genau und Akzentfarben finde ich auch spannend.

00:25:36: Da könnte man es hier überlegen, wenn man sehr mutig ist und sagt ich möchte jetzt irgendwie so ein tolles Blau ausprobieren.

00:25:41: Das beruhigt mich total was ja auch ist.

00:25:43: Ich meine wir liegen am Strand, wir gucken aufs Meer raus.

00:25:46: das man sagt ich streiche erst mal nur eine Seite der Wand also des Raumes als eine Wand in der Farbe.

00:25:52: Man kann es ein bisschen auch kombinieren dass man sagt, ich möchte das Bett ins Szene setzen und die Wand dahinter streichen Und habe dadurch halt auch einen gewissen Schwerpunkt dann einfach im Raum.

00:26:04: Also Farbe ist echt eine Raumgestaltung und das wirklich nicht zu unterschätzen, es gibt auch viele Kollegen die sich mit Farbe so gut auskennen dass sie ihr komplette Business darauf aufgebaut haben, die dann häufig in Neubauprojekte reingehen, die von ja auch Architekten geplant wurden in Architeken und da nochmal quasi aufmischen und sagen hier wir haben jetzt ein richtiges Farbkonzept was wir euch anbieten Und es ist Wahnsinn, was das ausmacht.

00:26:29: Also sollte man sich auch vielleicht mal kurz damit beschäftigen.

00:26:33: Was man nicht vergessen darf zum Thema Farbe ist die Lichtverhältnisse haben Einfluss auf die Farbe.

00:26:39: also wenn ich jetzt eine Farbe im Baumarkt z.B.

00:26:42: sehe so ein Kärtchen in der Hand halte kann es sein dass es natürlich zu Hause ein bisschen anders wirkt und auch sich im Tagesverlauf ändert.

00:26:49: mit Kunstlicht verändert sich das auch je nach dem was für einen warmen Ton ob ich den kalt weißen oder warm weißen kunstlich tun habe.

00:26:56: Ich würde da immer ein Tipp geben, dass man entweder so einen Probeanstrich macht auf eine kleine Fläche oder eben sich eine Farbkarte in einer großen Größe organisiert und das temporär auf die Wand kleben lässt.

00:27:10: Also dass man da einfach schaut wie verändert sich die Farbe unter dem Tagesverlauf mit unterschiedlichen Lichterinflüssen?

00:27:17: Weil das ist dann auch häufig so das Thema.

00:27:20: Viele sagen, oh Gott das habe ich mir aber jetzt anders vorgestellt.

00:27:23: Und dann liegt es häufig daran dass man auch wenn man so Materialkollagen zum Beispiel macht was man die nicht bei Tageslicht sich auch mal anschaut und nicht unter einem anderen Licht mal beobachtet.

00:27:35: also ist jede Farbe hat ja viele, sag ich mal Pigmente auch aus anderen Richtungen drinnen.

00:27:40: Also ein grau ist nicht gleich ein grauen Grau kann auch ein warmes Graus sein, kein kühles Graus Und genauso ist es mit den anderen Farben.

00:27:47: Also darf ich aufpassen, unter welchem Licht ich die Farben betrachte?

00:27:53: Also ein kleiner Probeanstrich und dann im Prinzip nicht anstreichen sagen ah ja danke tschüss und fünf Minuten später in Baumarkt rennen sondern einfach mal im Tagesverlauf und ruhig auch ein zwei drei Tage mal gucken wie's so aussieht.

00:28:09: Werbung!

00:28:10: Was alle Menschen für eine gute Schlafqualität brauchen, ist ein gutes Bett.

00:28:15: Und das gibt's bei Zeit fürs Bett in Karben – meinem Laden!

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00:28:23: Führs mit ue Deinen individuellen Beratungstermin zur Vermessung auf unserem Liegesimulator und wir schauen welche Matratze am besten für dich passt.

00:28:33: Natürlich gibt's bei Zeit fürs Bett mehr für deine Hose am Schlaf.

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00:28:47: Und ja ein tolles passendes Bett allein ist manchmal nicht die Lösung aber eine absolut notwendige Basis für deinen guten Schlaf!

00:28:55: Wo?

00:28:56: Bei Zeit fürs Bed in Karben in der Wetterau.

00:28:58: Mein Team und ich freuen uns sehr auf Dich.

00:29:01: Werbung Ende.

00:29:05: In meinem Geschäftsalltag im Laden passiert es manchmal, dass Menschen Bettwäsche betrachten und dann sagen sie können wir kurz rausgehen ins Sonnelicht, sage ich ja können wir natürlich aber das ist genau das was du sagst.

00:29:17: Ja.

00:29:17: also es ist ja allerseltens, dass man tagsüber ins Schlafzimmer geht und sagt jetzt sieht es aber hier ganz toll aus beim Sonnenlicht sondern meine Produkte sind tendenziell eher Produkte die man Abend sieht und da kommt es ja dann auch auf das Licht an bei der Person zu Hause.

00:29:33: Ja, und das ist ja genau das was du sagst tatsächlich.

00:29:39: Total.

00:29:39: Und

00:29:39: dann wirken ja auch, das sagst du ja auch eine Bettwäsche mit einem Spannmetttuch in einer anderen Farbe nochmal ganz anders.

00:29:47: es wirkt bei uns dekoriert ganz anders wie zu Hause mit dem knallroten Kleiderschrank daneben oder so.

00:29:55: also das muss man ja dann auch noch mal ein kalkulieren.

00:30:00: Wie?

00:30:02: Oder was findest du ist ein guter Blick wenn man im Bett liegt sind Pflanzen Fenster Wand, Schrank, Partnerin, Tür.

00:30:13: Also mal abgesehen jetzt vom Lieblingsmenschen würde ich sagen was immer total guter Blick ist den natürlich nicht so viele haben aber wenn man ihn hat sollte man ihnen auf jeden Fall auch so wählen.

00:30:26: in die Natur.

00:30:28: also wenn ich die Möglichkeit habe mein Bett so aufzustellen dass sich auf der gegenüberliegenden Seite ein Fenster hab und ich kann raus schauen in den Himmel in die Vegetation oder einfach an die Ferne Das ist leider selten, aber wenn ich es habe machen.

00:30:42: Also das ist wirklich wunderbar und nicht ohne Grund auch wieder... ...wenn man an Hotels denkt werden die Zimmer so ausgerichtet dass man raus schaut Und das hat eine sehr beruhigende Wirkung natürlich auch in der Tour zu schauen.

00:30:57: Es gibt auch so viele Werbung von Möbelherstellern, die sich genau diesen Blick bedienen und wo man sagt, das sieht aber toll aus.

00:31:03: Aber es ist halt der Raum, der einfach unglaublich toll ist und die Aussicht im Raum raus.

00:31:09: Ansonsten würde ich die Blickachse direkt zur Tür, was wir vorhin hatten, vermeiden.

00:31:14: Dieses in die Türblicken, also die indirekte Blickachsise, ist immer ein bisschen ein Stressmoment.

00:31:21: Man ist quasi schon gedanklich in der Tür, außer Tür.

00:31:25: Das würde ich versuchen... bisschen zu vermeiden und zu gucken, wenn ich jetzt nicht so viel Platz habe das Bett dann lieber ein bisschen asymmetrisch zu positionieren dass sich dann nicht direkt draufschauen.

00:31:36: Meistens hab' ich ja eine Wand als Blickachse und die würde ich mir entsprechend so gestalten, dass sie mich positiv abholt und es kann wie vorhin besprochene beruhigende Wandfarbe sein oder auch kombiniert mit Kunst- oder Büchern Eine große, tolle Fotografie aus dem letzten Urlaub.

00:31:57: Was man richtig gut findet ist auch super spannend.

00:32:00: Pflanzen sind auch nie schlecht weil die natürlich auch die Natur so ein bisschen reinholen ins Schlafzimmer.

00:32:06: Da muss man natürlich nur ein bisschen aufpassen bei Pflanzen.

00:32:09: Nicht jede Pflanze ist für das Schlaf Zimmer geeignet.

00:32:11: also am besten Fall sind es Pflanzen, die die Luftqualität verbessern und wenn ich genügend Platz habe kann ich natürlich auch ein sehr großartiges Möbelstück als Blickachse nehmen.

00:32:22: weiß ich nicht, ich habe einen antiken Schrank oder irgendwas wo ich sage damit verbinde ich unglaublich viel Emotionen und das finde ich toll.

00:32:30: Das sieht super aus.

00:32:32: dann hinstellen ja ansonsten was ich auch immer empfehle ist weniger als mehr also nicht zu viel und nicht so schnell die Lösung erzwingen.

00:32:43: gerade in den eigenen vier Wänden brauchen die Entscheidungen bis hin länger und dann is halt mal die Wand leer.

00:32:50: So und dann, obwohl man jetzt irgendwie schon ein paar Monate in der neuen Wohnung wohnt.

00:32:54: Dann ist sie halt leer und dann braucht es ein bisschen Zeit und dann kommt man schon drauf was genau für welches Bild man sich entscheidet was da hängen soll.

00:33:03: Was ich auch vermeiden würde ist auf jeden Fall der Blick auf Unordnung und eben Technik.

00:33:08: Auch wenn möglich wie auch vorhin erwähnt kein Homeoffice Arbeitsplatz oder einen Wetteständer der irgendwie Sicht beim Schlafzimmer platziert ist Ist auch immer alles eine Platzfrage in der Wohnung, man hat vielleicht einfach keinen anderen Raum wo man das gut positionieren kann.

00:33:23: Man hat vielleicht nur einen extra Raum... Das ist dein Schlafzimmer und dann muss ich natürlich gucken wie ich mit dem Platz zurechtkomme.

00:33:31: Hier kann man aber auch darüber nachdenken Wie kann ich die Wände für mich nutzen dass sich alltägliches aufbewahren können?

00:33:40: Also dann kann man mit sozusagen dicken Wänden arbeiten hat man Raumhohe Schränke, die quasi wie eine vorgelegene Wand arbeiten und da drin kann ich an Sachen unterbringen.

00:33:50: Wenn man eine tiefe Nische im Raum bereits hat könnte man sich überlegen ob man sie nutzt für einen Schrank also von einem kompletten Schrankwand.

00:33:58: Wenn man natürlich selber baut, kann man darauf achten.

00:34:01: Dass man sagt okay also wenn das unser Schlafzimmer ist hier an der Stelle lass ich mir vom Trockenbauer dann schon mal irgendwie so eine Atmische ausbilden dass da mein Trank dann einfach einpasst beziehungsweise meistens ist es ja auch ne Schreinerlösung.

00:34:16: Ja Ich habe mir rauschen tausend gedanken durch den Kopf.

00:34:26: Ich finde es auch total charmant, ein Schlafzimmer zu haben.

00:34:30: Aber das ist wieder eine Platzfrage, wo nun bei drin ist und mein Traum ist es tatsächlich auch, ob der jetzt begehbar ist aber einen Schrank Jenseits vom Schlafzimmer zu haben.

00:34:42: Ja, weil ich finde gerade auch morgens anziehen ist ja manchmal auch ein bisschen zeitintensiv und je nach Stimmung Und dann hat man sich vielleicht abends schon was überlegt und dann zieht es morgens An und fühlt es gar nicht und dann musst du nochmal und Dann ja fliegen die Klamotten umher und Ich finde irgendwie Das eine hat für mich so wenig mit dem anderen zu tun und ich privat wird es total gerne trennen.

00:35:07: Aber das ist natürlich, wie du schon sagst auch eine Platzfrage letztendlich.

00:35:15: Erzähl mal, wie dein Schlafzimmer aussieht so ein bisschen vielleicht?

00:35:20: Also mein Schlaf Zimmer ist ich sage es immer ursprünglich weil es ist gerade in der Umgestaltung sehr hell.

00:35:29: Ich habe mein Schlafzimmer im ersten UG, ich hab nicht viel Tageslicht auch im Schlafzentrum.

00:35:34: Auch wenn ich jetzt große Fenster habe.

00:35:36: aber trotzdem habe ich das sehr hell gelassen und würde sagen es ist ziemlich clean weil ich da sehr viel Wert auf Ordnung lege.

00:35:45: Aber jetzt gerade versuche ich wieder ein bisschen mehr die komponente Wärme eben rein zu bekommen also durch andere Materialien auch Und auch durch neue Textilien.

00:35:55: Also ich bin auch grad dabei mir so eine neue Vorhänge zu planen und die auch sehr großzügig auf der Wand verteilen.

00:36:04: Also das ist zum Beispiel so ein kleiner Tipp, dass man bei Vorhängen gerne auch mal klotzen darf also was natürlich die Höhe angeht und was die Breite angeht.

00:36:14: Der Vorhang muss nicht unbedingt nur das Fenster bedecken und das Licht werden halten oder irgendwie neugierige Blicke.

00:36:21: Der vorhand kann gerne auch großzüglich ausgelegt werden.

00:36:25: Das ist eine superinteressante Komponente, die dann auch wiederum ein bisschen Wärme ins Schlafzimmer reinbringt.

00:36:36: Also ich habe es gemacht in unserem SchlafZimmer entschieden dass wir die weißen Vorhänge jetzt mal kurz weglassen und dafür Vorhenge in so einer Lachsfarbe Aufgehängt.

00:36:49: Und das ändert ja das Licht in dem gesamten Raum, ja?

00:36:52: Das macht viel viel viel wärmer und was das für einen Unterschied macht zwei Stoffbahnen auszutauschen ist wirklich Wahnsinn!

00:37:02: Ja und gerade jetzt wo einfach mehr Sonne da ist ich finde es wunderschön.

00:37:08: Ja

00:37:09: und was auch interessant ist gerade wenn man von zwei Stoffs rein und auch redet dass man sagt man hat die vorderste, ein bisschen schwereren Stoff.

00:37:19: Also der ein bisschen aufträgt wenn man sonst im restlichen Raum eher ein bisschen zurückhaltend ist das hält natürlich auch so ein bisschen die Kälte weg im Winter von der Wand.

00:37:29: aber zum anderen ist es natürlich auch eine tolle Optik.

00:37:32: also so ein schwerer Stoff hat vermittelt so eine gewisse Wertigkeit und könnte man sich auch überlegen zusätzlich zu einem leichten Stoff der dahinter liegt.

00:37:46: Was ich eben noch sagen wollte, jetzt sage ich es jetzt.

00:37:48: Ich hatte lange Zeit ein Mobil-Lebenschlafzimmer aus Holz und das waren vier Holzbuchstaben die einen Wort bilden was sich nicht wiederholen möchte aber es war ein Schimpfwort beginnt mit F und ich fand es total witzig und hatte dass bei mir im Schlafzimmel hängen Und es war irgendwie so eins der letzten und ersten Sachen die ich morgens und abends gesehen habe.

00:38:13: Ich fand es so cool und aber so unpassend für den Raum dann am Ende.

00:38:19: Also weil das hat mir gleich eine Stimmung gemacht, die ein bisschen ... So ne krawallige Stimmung.

00:38:27: Und das habe ich aus dem Schlafzimmer raus, weil's einfach da nicht mehr hingehörte.

00:38:33: Es war wirklich nur kurz da!

00:38:36: Sonst kann ich noch ganz kurz erzählen.

00:38:37: Ich habe es dir vor der Aufnahme erzählt und ich werde auch nicht müde, es immer wieder zu empfehlen wie unser Schlafzimmer aussieht.

00:38:44: also ich kann zum Bett sagen dass das nicht aussieht wie bei Personen-Siebzig Plus sondern wir haben unterschiedliche Kisten Wir haben unterschiedlich dicke Decken.

00:38:54: Wir haben in den meisten Fällen dieselbe Bettwäsche natürlich ein großes Spannmeittuch aber Mein Bett ist ein bisschen davon entfernt, ein Laura Ashley Traum in Rüschen zu sein.

00:39:08: Weil ich einfach... Ich brauche einen Ort der zu mir passt und zu meinen Bedürfnissen.

00:39:13: Und mein Partner nebenan brauchen ganz anderes Kissen als ich!

00:39:17: Dann sieht es halt so aus wie's aussieht.

00:39:20: Und ich werde das auch nicht vertuschen indem ich zwei große Achtzig-Achzig-Kissen darüber lege für vermeintliche Menschen, die sowieso nicht in meinen Schlafzimmer gehen.

00:39:29: Und so wie das ist, ist es für uns perfekt!

00:39:33: Es ist einfach gemütlich und ist ein guter Ort zum entspannen.

00:39:39: Sonst haben wir eher zurückhaltende Möbel tatsächlich.

00:39:43: Wir haben ein paar persönliche Bilder da hängen, so ein paar coole Assessoires, wirklich auch mal die Räume wechseln.

00:39:52: Also ich habe dann irgendwas, was ich total liebe und was ich liebe auch morgens vielleicht als erstes zu sehen und irgendwann hab' ich genug davon gesehen und dann geht's wieder ins Wohnzimmer ja?

00:40:03: Und ich glaube das ist für mich eine ganz gute Art damit Trends umzugehen und Sachen natürlich nicht wegzuschmeißen sondern irgendwie an einem anderen Ort dann anders einzusetzen oder anders zu sehen in Kombination mit anderen Dingen.

00:40:19: So ist unser Schlafzimmer.

00:40:21: Total,

00:40:22: auch wieder zum Thema Nachtisch.

00:40:24: Es könnte eigentlich einfach nur ein Beistelltisch sein, in dem man auch im Wohnzimmer irgendwie verwenden kann.

00:40:29: Also das heißt wenn ich keine Lust mehr auf den habe dann stelle ich ihn irgendwie ins Wohnzimmertal.

00:40:35: Also es gibt ja verschiedene Nutzungen für einige Möbeln

00:40:39: Und ehrlicherweise muss man sagen, was braucht man in der Nacht?

00:40:43: Also man hat vielleicht eine Nachtischlampe.

00:40:46: Vielleicht ein Wecker, vielleicht einen Buch aber vielleicht eine Fußcreme oder so.

00:40:53: Aber die kann man ja auch woanders auftragen.

00:40:55: oder eine Handcreme Oder vielleicht ein Glas Wasser aber eigentlich Man kann den Impfausweis und den Pass, was auch immer da alles drin ist.

00:41:07: Auch woanders verstauen!

00:41:10: Ja sehr schön.

00:41:12: ich danke dir vielmals für deine Zeit und die Einblicke in die schöne aufregende Welt der Innenenrichtung speziell fürs Schlafzimmer und ich wünsche dir und allen anderen eine sehr gute Nacht.

00:41:26: Ja, vielen Dank.

00:41:27: Ich freue mich sehr, dass ich hier sein durfte und danke dir!

00:41:29: Es hat sehr viel Spaß gemacht.

00:41:31: Und ja... eine gute Nacht dann später!