00:00:00:

00:00:02: Wie ist es denn Jenny?

00:00:03: Dürfen Pflanzen überhaupt im Schlafzimmer sein?

00:00:07: Viele haben gerne Kalatier, Monsterar so Sachen mit zu großen weichen Plättern im Schlaftzimmer.

00:00:13: Aber eigentlich darfst du alles!

00:00:15: Was

00:00:15: ist denn dran daran dass manche Pflanzen Sauerstoff produzieren und andere Luft reinigen und wieder andere den sehr wertvollen Sauerstoffs aus dem Schlafzen... Raussaugen in der Nacht.

00:00:28: Und desto mehr kann dir auch Schadstoffe filtern,

00:00:31: wenn sie zu diesen luftreinigen Pflanzen gehört?

00:00:37: Eine wichtige Frage die immer wieder und wieder auftaucht darf man im Schlafzimmer Pflanzen haben!

00:00:45: Und welche?

00:00:45: Wenn überhaupt und wie viele

00:00:47: davon?!

00:00:48: Und können Sie uns nachts die Luft zum Atmen nehmen?

00:00:51: Das ist ja irgendwie so Gerücht was sich weit verpreistet hat.

00:00:55: Und wie ist es alles mit dem Dschungel im Schlafzimmer?

00:00:58: Geht sowas, gut oder schlecht.

00:01:01: Um all diese Fragen zu klären ist heute Jennifer Keller bei mir.

00:01:05: Kurz gesagt ist die Gärtnerin aber wir fahren vielleicht später noch was da alles so dahinter steckt.

00:01:11: Sie gibt uns heute endlich Antworten auf alle Fragen, die ich gestellt habe und vielleicht auch noch andere.

00:01:17: Ich bin Mentorin für eine erholsame Menschbettbeziehung!

00:01:20: Ich bin Schlafcoach, Produktexpertin rund ums Bett, Host des Besserschlafen Podcasts, Schlafenthusiastinnen, Inhaberin von Bettenrab und Zeit fürs Bett.

00:01:29: Mein Name ist Eva Browett.

00:01:31: Jennifer stelle dich doch bitte vor.

00:01:35: Hallo, ich bin Jenny.

00:01:37: Wie du schon gesagt hast, Gärtnerin mit sehr viel Liebe zu pflanzen.

00:01:41: Ich bin die Autorin von Plantediction, der guide durch deinen Schlafzimmer-Dunkel.

00:01:45: Das ist eigentlich schon eine Wohnzimmerdünge!

00:01:47: Wir haben jetzt schon so im Schlafthema angekommen.

00:01:51: Genau ich bin jetzt gut zwanzig Jahre in der Grünen Branche zu Hause und habe mit einem Gartenbaustudium angefangen.

00:01:57: Vielmehr eigentlich wahrscheinlich mit dem Opa am Garten angefangen und mittlerweile bei uns in Malterdingen im Pflanzencenter Keller mit unserem Online Shop Planteduction, der hauptsächlich für Zimmerpflanzen ist.

00:02:09: Zuhause Und wenn ich nicht auf der Arbeit mit Pflanzen bin, bin ich es meistens zu Hause.

00:02:16: Es zieht sich durch!

00:02:19: Wie hast du heute nachgeschlafen?

00:02:23: Erstaunlich gut... Unsere Dackeldame, die weckt und sind letzter Zeit relativ oft nachts.

00:02:27: Sie möchte auch den Garten genießen und Mäuschen suchen aber heute hat sie lange mal wieder durchgeschlafen und demnach ich auch.

00:02:35: also heute fühle ich mich sehr ausgeruht.

00:02:38: Ah!

00:02:39: Und dann will sie raus an Mäuse suchen gar nicht weil sie muss sondern wirklich?

00:02:44: Ja ja wir haben so ein Grill im Garten stehen und scheinbar... Ich weiß nicht habe da noch nie eine Maus drin gesehen aber sie ist überzeugt davon dass da einer drin wohnt und sie kann ihn wirklich hypnotisieren.

00:02:57: Und dann manchmal ist dann irgendwie auch nachts... Ich bin mir auch nicht sicher, ob sie vielleicht ursprünglich doch musste aber der Krill dann einfach interessanter ist.

00:03:07: Genau!

00:03:08: Aber ja, sie macht gerade wirklich gerne nächtliche Ausflüge.

00:03:11: Wie

00:03:11: alt ist sie?

00:03:13: Die wird jetzt sechs.

00:03:17: Witzig.

00:03:18: Auch immer im Büro mit dabei, aber jetzt ist sie in der Mittagspause ohne mich.

00:03:25: Ja wer weiß vielleicht nachher erzählt sich von Mäuse, Sichtungen und so weiter.

00:03:30: werden wir sehen.

00:03:31: Genau.

00:03:32: In Dackelsprache.

00:03:35: Ja witzig.

00:03:36: also die Tiere, manchmal kann man auch wenn man die liebt manchmal versteht man einfach nicht was da los ist.

00:03:44: Ja das stimmt.

00:03:46: Also wir fangen mal ganz von vorne an und kommen von den Hunden zurück zu den Pflanzen.

00:03:52: Wie ist es denn Jenny?

00:03:53: Dürfen Pflanzen überhaupt im Schlafzimmer sein?

00:03:57: Ja absolut, also es gibt ein paar wenige Ausnahmen aber absolutes dürfen ganz viele Pflanzen im Schlafsinn sein!

00:04:06: Und welche eignen sich denn?

00:04:08: du hast schon die Ausnahmen ganz kurz erwähnt.

00:04:11: willst du uns erst einmal sagen welches nicht sein dürfen?

00:04:14: oder?

00:04:15: Ja, das ist tatsächlich einfacher.

00:04:18: Und zwar das was man nicht so gerne im Schlafzimmer hat dass das was stark duftet weil es halt durchaus doch Kopfschmerzen verursachen kann.

00:04:25: deswegen hat man auch nicht so gern Blumströße im Schlafsammer.

00:04:29: also gerade auch wenn mal jetzt Leute im Krankenhaus besucht bringt man immer gerne Blumen mit.

00:04:33: Ich wäre der Meinung, so eine grünen Pflanze wäre eigentlich besser.

00:04:36: Weil eben wenn da keiner das Wasser wechselt oder auch einfach duftende Blumen dabei sind kann es entweder zu Kopfschmerzen oder sogar auch zur Allergien führen.

00:04:44: und deswegen absolut keine blühenden Pflanzen im Schlafzimmer.

00:04:50: Und ansonsten tatsächlich geht eigentlich alles.

00:04:53: also kommt vielleicht noch auf ein paar Vorlieben an, wenn man irgendwas einfach so von Ja, von der optischen Ausstrahlung nicht mag.

00:05:02: Dass man sagt das stört mich vielleicht einfach vom Kopf her in meinem Schlafzimmer dann würde ich das natürlich weglassen.

00:05:08: aber ansonsten gibt es eigentlich so lange da keine Düfte rauskommen nichts was nicht geht.

00:05:16: Also viele haben gerne Kalatia Monsterar so Sachen mit zu großen weichen Plättern im Schlaf Zimmer.

00:05:22: Aber eigentlich darfst du alles?

00:05:25: Ja also wir zwei... Wir haben ja im Vorhinein auch schon mal ein bisschen gesprochen Wir kommen später auch noch dazu, aber ich kann es dir jetzt schon mal verraten.

00:05:36: Seit ich dich kennengelernt habe mag ich keine Pflanzen mehr diese spitze Plätter haben.

00:05:43: Also diese dünne Spitzeplatte haben!

00:05:46: Ich finde das... Nee, umso mehr ich die betrachte denke ich.

00:05:50: Was habe ich mir dabei gedacht, die in unser Zuhause zu holen?

00:05:53: Weil es ist so ein Strauß mit Zahnstochern.

00:05:57: So irgendwie sieht das aus für meine Aufmerksamkeit.

00:06:00: Ja aber weil wir

00:06:00: auch echt viele Vorteile haben.

00:06:02: also ich hab auch viele von denen nicht so gerne im Schlafzimmer auch Aber im Wohnzimmer und so haben wir schon auch so Bogenhanfkaktänen und so Sachen.

00:06:14: Ja, ich finde auch Bogenhahn geht noch.

00:06:17: Aber ich habe so kleine Palmen die so ganz also so ganz dünne kleine... Ich weiß gar nicht wie die heißen.

00:06:24: Weißt du wahrscheinlich besser?

00:06:25: Aber ich kann es gar nicht richtig beschreiben.

00:06:26: Also sie nerven mich und ich weiß ja gar nicht wohin damit.

00:06:31: Man schmeißt ja sowas auch nicht weg.

00:06:35: Da kannst du ja mal auf WhatsApp so einen Post machen, dass du die verschenken willst.

00:06:38: Die gibt es schon ganz schnell

00:06:40: weg!

00:06:41: Tatsächlich, das stimmt.

00:06:42: Ich habe gerade gehofft, du würdest sie adoptieren aber nee...

00:06:46: Vielleicht würd ich auch adoptieren

00:06:48: und schenke

00:06:49: mir mal ein Foto.

00:06:50: Ich hab'n großes Herz für dich.

00:06:52: Ja also wie ist es denn?

00:06:57: Auch da drüber haben wir zwei schonmal gesprochen.

00:06:59: Aber ich frag dich jetzt was isst denn dran daran, dass manche Pflanzen Sauerstoff produzieren und andere Luft reinigen.

00:07:08: Und wieder andere den sehr wertvollen Sauerstoffs aus dem Schlafzimmer raus saugen in der Nacht.

00:07:15: Ja viel und wenig.

00:07:17: also ich würde es gerne dreiteilen wenn ich

00:07:20: darf

00:07:22: Also mit der Frage, was ist daran das Pflanzen-Sauerstoff produzieren?

00:07:27: Das ist natürlich absolutes Jahr.

00:07:30: Die werden nicht umsonst als die Lungen der Erde bezeichnet weil sie eben in ihren Stoffwechselprozessen ja Kohlenstoffdioxid binden und Sauerstoff freisetzen.

00:07:41: Und der Sauerstoffs halt für die Pflanze in ihrer Photosynthese hat wahrscheinlich jeder mal gehört es ist halt der Energiestoffwechsel.

00:07:49: So kriegt sie ihre Energie zum Leben und dabei muss sie eben Kohlenstoffdioxid binden, und setzt quasi als Abfallprodukt den Sauerstoff frei.

00:07:59: Und deswegen ja also ganz einfach und absolut alle grünen Pflanzen produzieren Sauerstoffs.

00:08:06: Dann würde ich tatsächlich glaube ich zu deinem dritten Teil springen weil da war dann die Frage ob die den quasi klauen.

00:08:14: Und eigentlich ist es so ein bisschen moderner Mythos.

00:08:18: Da ist nur eine ganz, ganz winzig kleine Wahrheit dran und zwar ist das eben so dass die Photosynthese tagsüber stattfindet.

00:08:25: also die Pflanzen produzieren ihre Energie tagsüber und deswegen wird auch der Sauerstoff größtenteils tagsüber freigesetzt.

00:08:34: und dann ist es aber so dass auch die Pflanzen nachts ab und an einen kleinen bisschen Energie brauchen Und da gibt es kein Licht als Startenergie für die Photosynthese, also müssen sie ihre Energie irgendwo anders herziehen und dabei verbrauchen die in Kletze kleines bisschen Sauerstoff.

00:08:52: Aber wenn wir das jetzt auf vierundzwanzig Stunden hochrechnen ist es halt verschwindend gering und es braucht wirklich gar niemand Angst haben dass Pflanzen uns nachts die Luft zum Atmen klauen.

00:09:03: Und wenn jemand davon immer noch nicht überzeugt ist, es gibt tatsächlich eine spezielle Gruppe von Pflanzen.

00:09:09: Das sind die Dickplattgewächse.

00:09:12: Da gehört zum Beispiel die Aloe Vera dazu und viele andere kann da noch ein paar Beispiele gleich nennen.

00:09:20: Die haben wiederum einen ganz besonderen Stoffwechsel und die produzieren zwar tagsüber unter dem Licht auch ihre Energie, aber setzen den Sauerstoff dann nachts frei.

00:09:29: Also wer da wirklich sagt ich möchte im Schlafzimmer nichts was mir auch nur das kleinste füge ich in Atemluft klauen könnte der könnte auf Dickblatt gewechselt gehen.

00:09:38: und die setzen dann wirklich den Sauerstoff nachtsfrei genau.

00:09:43: Aber ich würde es als Mythos bezeichnen.

00:09:46: Welche dickplatte Gewächse gibt's noch, außer alle wäre?

00:09:50: Da gibt es ziemlich viele, also Echeveria zum Beispiel noch dann auch Promelien, Guzmanien... Ich meine sogar die Orchideen setzen auch den Sauerstoff nachts frei!

00:10:00: Die blühen zwar wieder rum wobei es nur ganz wenige Orchidäne gibt, die wirklich duften gibt´s auch aber die würde ich da nicht ins Schlafzimmer setzen.

00:10:07: Aber so diese ganz normalen Nicht-Duftenden darf man ruhig mal eine Ausnahme machen.

00:10:13: Kaktieren tatsächlich auch, wobei wir schon gesagt haben dass die Stacheln im Schlafzimmer so ein bisschen kritisch zu sehen sind.

00:10:22: Auch Agaven und eben auch der Bogenhanf.

00:10:25: Es sind wirklich so oft Pflanzen mit einem dick fleischigen Platt.

00:10:28: daran erkennt man sie schon ganz gut Und davon sind sehr viele die diesen speziellen Stoffwechsel betreiben.

00:10:36: Du verwendest Wörter, die ich ganz, ganz goldig finde.

00:10:39: Und diese dick fleischiges Blatt habe ich noch nie gesagt!

00:10:44: Du wahrscheinlich den ganzen Tag dein ganzes berufliches Leben schon.

00:10:50: Ja, es gibt ja wirklich so wenn du so eine Monsterradie sehr ganz dünn ne?

00:10:53: Dann gibt's ja auch wirklich so ledrige Plätter und diese dick fleischigen.

00:10:57: Auch den Geldbaum können glaube ich viele der ja so ganz dicke Plättchen hat.

00:11:02: Wirklich schon über einen halben Zentimeter eigentlich.

00:11:06: So ein klassische Krasso-Lazier.

00:11:10: Genau!

00:11:12: Und was ist denn mit denen?

00:11:13: die Luft reinigen angeblich oder tun sie das wirklich?

00:11:18: Das ist ein total viel diskutiertes Thema.

00:11:22: Dabei ist es eigentlich auch leicht zu beantworten, also da gibt's auch ganz viele Studien drüber.

00:11:27: Ich glaube die allerbekannteste ist wahrscheinlich die von der NASA, die ist schon ziemlich alt aber die erklärt auch eigentlich schon schön wo die Crux der Sache ist.

00:11:35: Also das ist so, die Pflanzen können die Luft reinigen und das wurde auch in dieser NASA Clean Air Study ganz gut belegt.

00:11:43: Aber es ist so diese Studie, die wurde im geschlossenen Raum durchgeführt, weil hier natürlich für den Weltall gedacht war und da lässt man selten die Fenster auf.

00:11:54: Und da hat man dann in einen kleinen geschlossenen Raum sehr viele Pflanzen gestellt und hat geguckt was machen sie?

00:11:59: Da hat man gesehen, die reinigen die Luft, die produzieren Sauerstoff, die tun verschiedene Schadstoffe filtern und demnach kann man schon sagen ja, Pflanzen können auf jeden Fall Schadstoffe filteren und auch Sauerstoffs produzieren sie?

00:12:12: das wissen wir eh.

00:12:13: ne Und die Sache ist, aber den fehlt eigentlich in einem normalen Umfeld schlichtweg die Zeit.

00:12:22: Wir machen morgens die Fenster auf.

00:12:24: Ich glaube jetzt im Sommer macht wahrscheinlich jeder Nacht acht Stunden die Fenste auf!

00:12:30: dann geht eine Tür auf und zu.

00:12:32: Also es ist einfach so, dass sich in diesem Tagesverlauf die Luft so oft austauscht das der Effekt den die Pflanze damit reinbringt eigentlich zu geringe ist.

00:12:41: also hättest du jetzt wirklich ein kleines Zimmer mit einem winzigen Fenster wo du sagst hey ich bin tagsüber irgendwie dreizehn Stunden weg und komme abends und mach dann erst meine Tür auf dann ist da schon was passiert.

00:12:52: aber wenn du dann halt eben lüftest das eigentlich auch schon wieder ausgetauscht.

00:12:56: Da gibt es auch neue Studien drüber, dass es wirklich so ist.

00:12:59: also sie können's aber ihnen fehlt die Zeit.

00:13:03: Na wie solls denn anders gehen als uns?

00:13:08: Ja ganz genau.

00:13:11: Gibt es bei der Größe der Pflanzen speziell im Schlafzimmer was zu beachten?

00:13:17: Also da finde ich auf jeden Fall ja, wenn man das auf diese positiven Effekte beziehen möchte.

00:13:22: Die zeitlich bedingend ein bisschen eingeschränkt zu betrachten sind.

00:13:26: aber

00:13:26: wenn man trotzdem sagt hey die Pflanzen haben den nette Effekt und mir ist es auch irgendwie wichtig dann gilt einfach je größer, je mehr, je besser.

00:13:34: also je mehr grüne Blätter deine Pflanze hat, je größter diese Blätter sind desto mehr kann die Sauerstoff produzieren und desto meer kann dir auch Schadstoffe filtern wenn sie zu diesen luftreinigen Pflanzen gehört.

00:13:47: Aber das sind sehr, sehr viele Pflanzen eigentlich und Sauerstoff produzieren sie ja wie man gesagt haben alle.

00:13:52: Und deswegen eigentlich Ja Wie gesagt hier mehr desto besser.

00:13:56: aber ich finde wenn wir jetzt irgendwie nur an der Fensterbank ein bisschen Platz hat dann ist es auch schön.

00:14:00: Man stellt sich da einfach fünf sechs kleine hin oder so und verzichtet auf den ganz großen Riesenstrauch im Schlafzimmer.

00:14:08: also soll man sollte sich auch noch wohlfühlen und laufen können.

00:14:11: Also Genau.

00:14:13: Aber ja je mehr das so besser würde ich sagen.

00:14:17: Werbung, stell dir vor.

00:14:19: Schlafen fällt dir nicht so leicht und du wünschst es!

00:14:22: Du könntest dann einfach dein Zauberkoffer mit Notfalltricks öffnen um SOS-Tipps für deinen Schlaf zu bekommen.

00:14:29: Und was soll ich sagen?

00:14:30: So ein Koffer gibt's wirklich – und zwar sogar im Taschenformat.

00:14:35: Und in dem Koffa der kleinen Schachtel die du ganz bequem überall hinnehmen kannst sind Karten mit ganz konkreten Tipps.

00:14:43: Dieser Notverkoffer ist voll mit fundiertem Wissen über Schlaf und erprobten Methoden direkt vom Einschlafen, für die Anwendung jeder Zeit und zur Vorbereitung auf den Schlaf tagsüber.

00:14:56: Der Schlafnotverkoffer ist nämlich nicht von irgendwem sondern von der wunderbaren Schlafpsychologin Dr.

00:15:02: Sarah Castricius.

00:15:03: Du kennst sie aus den Episoden Hundert vierzehn und hundert achten sechzig.

00:15:08: Mehr Infos zu Sarah und ihrem Koffer auf schlaf-psychologin.com.

00:15:14: Werbung Ende.

00:15:17: Und wie ist es mit der Plattform?

00:15:18: Wir haben ja jetzt schon ein bisschen drüber gesprochen, also Kaktänen.

00:15:22: ne Dann habe ich diese... Also die Starren sind ja keine Blätter, sind das Blätter im Flora-Sinn?

00:15:29: Ja, tatsächlich.

00:15:31: Es sind zurückgebildete Blätter, weil Kaktälen ja aus Gegenden kommen wo es super heiß ist und wo sehr wenig regnet.

00:15:38: Und deswegen haben die sich quasi über die Jahre angepasst.

00:15:41: Haben die Blätter immer verkleinert bis das wirklich nur noch stacheln waren.

00:15:47: Der Stamm, nenne ich das jetzt mal der ist ja quasi ganz verdickt.

00:15:51: Darin ist ein Riesenwasserspeicher.

00:15:54: also der Kaktär ist einfach super angepasste an ihre Umwelt.

00:15:58: aber Im Prinzip sind das zurückgebildete Blätter, damit kaum mehr Wasser verloren geht über Verdunstung.

00:16:06: Das

00:16:08: ist echt ein schönes Phänomen!

00:16:12: Genau also Kekthäden haben wir ja schon angesprochen.

00:16:15: dann habe ich diese Pflanzen angesprochen die so dünne Blätter haben und du hast jetzt gerade gesagt bei der Plattform umso größer, umso besser ist der Effekt von der Pflanze richtig?

00:16:27: Ja, also hier mehr Plattmasse würde ich mal sagen.

00:16:29: Also so eine Palme hat zwar schmale Blätter aber dafür super viele.

00:16:35: Das funktioniert schon durchaus auch.

00:16:37: Ja.

00:16:38: Platt-Masse, das habe ich auch noch nie gesagt.

00:16:41: Wahnsinn!

00:16:44: Ja, wir können heute ganz viel lernen für die nächste Party.

00:16:48: Für die nächsten Gespräche und ich sag mal so Plattmasse.

00:16:53: ja damit kann man gut ein Gespräch auch starten mit einer fremden Person.

00:16:57: Mit dickfleischiger Plattenmasse?

00:17:00: Genau, mit dick fleischiger Plattwasser.

00:17:06: Wie ist es denn bei der Pflegeintensität der Schlafzimmerpflanzen?

00:17:11: Ich kann mir vorstellen dass Immer feuchte Erde im Schlafzimmer gar nicht so schön ist, oder?

00:17:20: Also immer feuchste Erde ist definitiv nicht schön fürs Schlaf Zimmer.

00:17:24: Aber die ist tatsächlich auch für fast gar keine Pflanze schön und deswegen würde ich diese als Argument nicht unbedingt zählen!

00:17:32: Es ist wirklich so dass die allermeisten Zimmerpflanzen es lieben wenn mindestens ein Drittel eher sogar zwei Drittel von dem Topf wo sie drinnen sitzt in der Erde, wirklich zwischen den Gießgängen abtrocknet.

00:17:44: Das heißt wenn du so immer feucht hast sodass sich da oben schon Schimmel drauf bildet oder am Ende sogar Trauermücken oder so drin rumschwirren dann ist das für die Pflanzenwurzel super schlecht.

00:17:55: also eine Pflanzen Wurzel braucht Wasser aber die braucht auch Luft zum Atmen und deswegen Das wäre wirklich so ein Grund, wo man dann schon sagen müsste, die sollte man mal austopfen.

00:18:05: Weil die ganze faulige Erde, weil dann schimmelt es vielleicht sogar schon in dem Topf wegmachen das man umtopft und da muss man auf jeden Fall gucken dass die Pflanzen trockener sitzen.

00:18:14: von daher genau also Schimmelsporen wollen wir nicht im Schlafzimmer aber auch auf keinen fall Im pflanzgefäß.

00:18:20: Es gibt halt eben ganz ganz wenige zimmerpflanzen dies feuchten mögen Aber das sind tatsächlich auch nicht mehr so.

00:18:27: welche die zur zeit gerne gekauft werden hat früher so den Papyrus oder so, der ein bisschen zum fixen kann.

00:18:35: Das hat man eigentlich gar nicht mehr.

00:18:38: also das meiste was man jetzt hat wir haben ja schon einmal diese dick plattgewechsel die eigentlich drauf angepasst sind mit trockenheit klar zu kommen wo auch der kaktus dann im weitesten Sinne dazugehört Und gerade auch viele von den Tropenpflanzen, wo man ja immer denkt, ja, Dschungel ist immer nass.

00:18:54: Die sitzen aber wirklich ganz oft auf anderen Bäumen drauf und verlieren mit den Jahren sogar den Kontakt zum Erdreich so dass die dann ihre Wasser über die Luftfeuchte aufziehen.

00:19:04: Klar im Dschunge regnet es viel da jetzt immer eine hohe Luftfeucht der Aber da gibt's natürlich perlt das ab und die haben dann immer Luft zum Atmen an ihren Wurzeln, sodass halt auch die tatsächlich nicht gerne dauernd nass sitzen Genau.

00:19:22: Gibt es denn Pflanzen, die aber ... also wenn ich jetzt ans Schlafzimmer denke und an Lüftungsverhalten von Menschen.

00:19:30: gibt's denn Pflanzen, die Feuchtigkeit aus dem Raum ziehen oder sogar noch extra Feuchtigkeiten produzieren?

00:19:37: Wie ist das da?

00:19:39: Also tatsächlich produzieren sie ja, verdunsten quasi Wasser.

00:19:43: Du gießt ja Wasser rein und das wird natürlich aufgenommen und wird auch über die Blätter wieder verdunstet.

00:19:48: also tatsächlich erhöhen Sie eher die Luftfeuchte.

00:19:52: Und dass es auch so ein Grund.

00:19:54: im Winter hat man oft Probleme mit so brauen Platspitzen und das ist oft wenn wir dann die Heizungen anschmeißen Und die Luftfeuchte im Raum einfach sinkt.

00:20:04: Das ist uns selber ja dann auch oft zu trocknen, dann kracht's zum Hals und das ist für die Pflanzen tatsächlich auch nicht so schön.

00:20:11: also viele der Zimmerpflanzen gerade die ganzen die aus dem tropischen subtropischen Bereich kommen, die mögen eigentlich hohe Luftfeuchtung und da hängt man sogar ganz gerne mal irgendwie noch ein Luftbefeuchter auf.

00:20:22: aber genau wenn du viele Pflanzen im Raum hast es ist eigentlich eher auch was die Luft feuchte betrifft positiv für die Raumluft.

00:20:31: Wie viel Luftfeuchtigkeit, also von wieviel Prozent sprechen wir?

00:20:36: Wie fühlen sich Pflanzen wohl?

00:20:37: Wie viel brauchen die?

00:20:38: kann man das allgemein sagen.

00:20:40: Also ich sage mal es ist ja immer ein kleiner Kompromiss.

00:20:45: Eine Pflanze aus dem Dschungel kommt, die liebt dort wahrscheinlich eher so um die achtzig Prozent Luftfeuchte aber die ist bei uns im Zimmer auch mit weniger zufrieden.

00:20:55: Es gibt wirklich wenige Pflanzen die das ganz empfindlich sind.

00:20:59: Im Winter merkt man es eher, weil dann die Heizung auf Hochtouren rennt.

00:21:03: Im Sommer hat man oft wenig Probleme mit.

00:21:05: Aber so bis zu sechzig Prozent ist eigentlich ganz gut für die Pflanzen und eben für die Tropischen.

00:21:12: Die, die jetzt aus den Wüsten kommen, haben da gar kein Problem mit trockener Luft.

00:21:19: Und ich meine sogar, ich müsste jetzt nochmal nachschauen.

00:21:21: Aber ich glaube für uns Menschen ist es relativ ähnlich.

00:21:25: Was haben wir für ein Idealbereich mit der Luftfeuchte?

00:21:27: Dass sich die Lunge nicht ausgetrocknet anfühlt?

00:21:32: Es kommt ja immer so ein bisschen drauf an auch.

00:21:35: Ich sage mal ganz allgemein auf die Bausubstanz und es gibt ja auch die neueren Gebäuden oder Wohnungen oder wie auch immer.

00:21:44: Die haben alle ganz ausgeklüngelte Lüftungssysteme.

00:21:48: Die Information, die mir zur Verfügung steht ist dass es in Wohnungen so zwischen vierzig und sechzig Prozent Luftfeuchtigkeit haben somit.

00:21:58: Ja ja und eben diese Tropenpflanzen fühlen sich dann halt eher um die Sechzig-Prozent Wohler wobei ich wirklich sagen muss das da wenige sind die da wirklich super pingelig sind.

00:22:08: also die Korbmaranten Kalathea kriegen schon wirklich gerne braune Platspitzen und tatsächlich auch der Bogenhahn für so eine Pflanze, die oben gerne mal braun wird.

00:22:20: Ich finde es persönlich nicht schlimm wenn mich das stört dann schneide ich das einfach mal weg.

00:22:24: Wenn man das wegschneidet dann immer so dass ein mini bisschen braun stehen bleibt.

00:22:28: also nicht ins grün reinschneiden weil sonst kriegst du gleich wieder einen braunrand Und dann ist es eigentlich nicht so wahnsinnig tragisch wenn man da so einer hat.

00:22:36: wo das vieles kann man dir auch wirklich gerne mal.

00:22:39: entweder dass man an der Heizung ein feuchtes Tuch drauf legt, dass die da ein bisschen mehr Luft feucht kriegt oder einen Luftbefeuchter darunter stellt.

00:22:45: Und dann die Pflanzen.

00:22:46: manche nehmen auch Untersetzer machen da ein bißchen Kies und Wasser rein stellen das neben die Pflanze, dass da eben einfach ein bisschen Wasser verdunstet.

00:22:55: Das sind schon so Sachen wie man machen kann ums der Pflanzen ein bisschen wohliger zu machen.

00:22:59: aber ich muss sagen dass sich da... Ich finde das kann man gerade jetzt in den moderneren Häusern wo man eher Fußbodenheizung hat.

00:23:07: Da ist es nicht so ein großes Problem.

00:23:10: So

00:23:12: kriegt man gemanagt.

00:23:16: Ich will dich jetzt noch mal was anderes fragen, was mir gerade so eingefallen ist und das hat überhaupt nichts mit dem Schlafzimmer zu tun, sondern vielleicht mit unserem Leben auf Erden?

00:23:28: Was denkst du denn über diese ganzen versiegelten Gärten wo Rasen schwindet und Kies hin kommt?

00:23:36: Furchtbar.

00:23:38: Das ist echt ein Trauerspiel, das ist mittlerweile über uns in Baden-Württemberg sogar verboten.

00:23:43: Ich weiß gar nicht ob es überall so ist aber hier ist es auf jeden Fall verboten.

00:23:48: Also ich finde es wirklich fürs Kleinklima und für die Insekten und der Artenvielfalt ist es echt traurig.

00:23:54: also man sieht es nicht so oft wie man denken könnte Aber wenn man sie dann ist es manchmal

00:23:59: wirklich so

00:23:59: krass ausgeprägt dass man sich wirklich fragt was denn da passiert.

00:24:04: Und ich muss noch sagen, klar manche Leute vielleicht können sich einfach nicht mehr drum kümmern und denken das ist dann die einfache Variante.

00:24:11: Aber ich denke mir auch jetzt wir haben so ein Sommer gerade mit ständig Temperaturen zwischen dreißig und vierzig Grad.

00:24:16: Dann hast du da eine Steinwüste um dein Haus.

00:24:18: Das wird ja noch noch heißer!

00:24:22: Ich mir so überlege was in unserem Garten alt wird und rumsaust finde ich irgendwie einfach super traurig da überall die Pflanzen weg und den Kies hin also... Klar muss man eine Fläche haben, wo man vielleicht drüber läuft und trocknen Fußes zum Haus kommt.

00:24:38: Und sein Auto parken kann aber drumherum wirklich gerne so viel grün wie möglich.

00:24:46: Also ich finde auch mit Verlaub vielleicht ist das eine unpopuläre Meinung Aber bei den Häusern sieht man irgendwie wo es ein Gestaltungselement ist Wenn da mal Stein verbaut ist oder mal versiegelter Boden Oder wo Leute einfach keinen Garten wollen, aus Gründen weiß ich nicht.

00:25:04: Es steht mir auch nicht zu so... Ja und man merkt es ja auch ganz deutlich ne?

00:25:09: Ich wohne in Frankfurt, sobald man da ein Park betritt sind's erstens mal zwei Grad weniger und das ist eine komplett andere Luft.

00:25:16: und wenn du dann wieder raus trittst, das sind ein paar Schritte.

00:25:21: Ist es heiß, ist es stickig und wenn man das noch nie erlebt hat also dann lade ich alle einmal ein In irgendeine Großstadt, ich wette es ist nicht nur in Frankfurt so.

00:25:32: Einfach mal in irgendeiner Großstadt gibt's bestimmt in allen Großstädten eine grünen Fläche mit viel Baumbestand und einfach zu betreten und mal zu gucken wie der Mikro-Kosmos sich da anfühlt.

00:25:47: Und dann einfach mal zu überlegen wenn man das auf die Welt überträgt ist ja klar.

00:25:52: also ich mein ne?

00:25:54: Ja

00:25:55: absolut Das ist auch eine traurige Sache, dass zum Teil einfach Parks verschwinden und dann da alles versiegelt wird.

00:26:07: Und das ist nicht zu begrüßen.

00:26:14: Hast du denn Privatpflanzen im Schlafzimmer?

00:26:18: Ja eigentlich sogar richtig viele!

00:26:21: Bei uns ist es so, dass die Pflanzen im Jahresverlauf wandern Weil wir schlafen im Dachgeschoss und haben da ziemlich viele Dachfenster, sodass man auch abends mal in den freien Himmel gucken kann.

00:26:35: Aber das heizt sich natürlich im Sommer sehr stark auf.

00:26:39: So dass dann... Was ich ja eigentlich nicht gut finde, die Rolle hinten runter sind.

00:26:44: Tagsüber und deswegen müssen meine Pflanzen umziehen weil das wäre denen dann viel zu dunkel.

00:26:49: Deswegen sind es jetzt im Sommer gerade viele weniger.

00:26:52: Die sind jetzt an die zwei Giebelfenster gezogen Wo sie noch Licht kriegen Und ganz viele sind einfach gerade ins Erdgeschoss gezogen.

00:26:59: Aber im Winter also Frühling-Herbstwinter habe ich so um unser Schlafbereich herum schon so dreißigvierzig Stück tatsächlich stehen.

00:27:08: Also da sind es dann schon einige, ja?

00:27:12: Ich finde das auch total schön!

00:27:13: Wir haben eben dieses Dachfenster über uns und das ist eine große breite Fensterbank.

00:27:18: wenn du dann da so Hängepflanzen drauf hast und wachst morgens auf und hast die da schon so über dir hängen ist irgendwie einfach volles schöne Feeling.

00:27:28: Ja, das Gefühl kenne ich.

00:27:29: Ich habe als Kind aus meinem Schlafzimmerfenster immer einen großen Baum gesehen und der wurde dann irgendwann gefällt.

00:27:37: Dann habe ich den Himmel gesehen was per se auch okay ist aber ich fand es irgendwie mit dem Baum cooler und ich versuche auch aus dem Bett mindestens eine Blickachse zu haben wo ich auf ne Pflanze gucken kann

00:27:51: einfach.

00:27:52: Ich finde es auch total viel wert wenn man ins grüne schaut.

00:27:55: also Wir haben auch den Luxus, dass wir so ein bisschen außerhalb wohnen und einfach Wald- und Wiesentrum herumhaben.

00:28:02: Ich muss wirklich sagen ich genießt es einfach so wenn man abends von der Arbeit heim fährt und das im Grün... Und es ist einfach ruhig!

00:28:09: Man hört die Vögel... Es gibt einem doch viel Lebensqualität, muss ich sagen, das Grüntrum herum zu haben.

00:28:18: Das hat mir in unserer Stadtzeit auch ein bisschen gefehlt obwohl wir da auch sogar ins Naturschutzgebiet raus geschaut haben.

00:28:26: Aber eben auf der Wohnzimmerseite und wenn du da im Schlafzimmer warst, hattest du wirklich nur Häuserwände vor dir.

00:28:32: Und ja, da war auch nicht so viel Licht drin, dass du dann da viele Pflanzen gut drin beherbeeren konntest.

00:28:38: Das hat irgendwie gefehlt.

00:28:40: Ja.

00:28:44: Brauchen denn unterschiedliche Pflanzen unterschiedlich viel Platz im Topf?

00:28:51: Ja!

00:28:52: Auf jeden Fall.

00:28:54: Also ich sag mal so... Pflanzen, die ganz, ganz wenig Wasser brauchen sind eigentlich in einem Verhältnis zu ihrer Größe kleinerem Topf.

00:29:02: Ganz glücklich!

00:29:03: Weil die meisten Leute gießen nicht so wenig sondern zu viel.

00:29:07: und wenn ich jetzt eine Pflanze habe wie ein Kaktus der einfach wenig Wasser braucht die Lieschen Müller, die super gerne gießt und der Topf ist noch riesig.

00:29:16: Denn trocknet er halt einfach niemals aus!

00:29:19: Und deswegen ist es eigentlich super wenn ich eine Pflanze, die Trocken liebt eher in einem kleinen Topflasse und die dann auch relativ lange da drin lasse also zum Beispiel auch die Elefantenfüße, da gibt es ja Zweierlei, Bukanea und Juka.

00:29:34: Oder auch die Klücksfedder, die total beliebt ist, Samio Kulkas heißt sie ein bisschen Zungenbrecher aber die haben viele weil die sehr pflegeleicht.

00:29:42: das aber ist auch so eine Pflanze, die ganz ganz dick fleischige Wurzeln hat.

00:29:46: wenn man die zu nass stehen hat dann fault ihr einem gerade weg.

00:29:49: und das sind immer so Pflanzen die hat man gerne eher in engen Töpfen und lässt die da ruhig relativ lange drin.

00:29:54: also man muss nicht ne Pflanzen kaufen und die sofort umtopfen natürlich Pflanzen.

00:30:00: Die Wachstumsphase von den Pflanzen ist hier bei uns in Deutschland so zwischen April und September, weil da es dann einfach hell genug ist dass die Pflanzen voll ins Wachstrom gehen im Winter machen sie oft ein bisschen eine Wachs- tumspause seitens man macht pflanzenlampe drüber und dieser wachstum Phase wachsen die dann ja nicht nur oben sondern auch unten.

00:30:20: Und da lohnt es sich dann schon.

00:30:21: gerade so bei Pflanzen, die einfach stark wachsen.

00:30:25: Dass man die auch einfach mal festhält aus dem Topf rausholt und wenn man sieht der Topf ist komplett durchwurzelt dass man dann einfach in den größeren geht aber auch da immer nicht zu groß höchstens zu fünf bis maximal zehn Zentimeter größer das sie da einfach wieder reinwürzeln kann und dass man nicht dieses Ding hat.

00:30:41: Man hat auf einmal so viel Wasser drin, dass sie das gar nicht mehr aufnehmen kann und sich dann da Schimmel bildet.

00:30:47: also bei den Zimmerpflanzen finde ich tatsächlich, kann man vielleicht so sagen lieber die Töpfe in Ticken kleiner und man guckt dass man sie nicht verdrocknen lässt als so große Pflanzen.

00:30:59: Und man ist jemand der gerne gießt eher große Töpfel und dann hat man da immer nass drin.

00:31:04: also das ist eher zu nasser als trockenes Problem.

00:31:09: ja genau

00:31:10: Ja.

00:31:11: Also Ich habe in den letzten Jahren viel gelehrt.

00:31:14: Was ich nicht wusste ist, dass es unterschiedliche Erden gibt.

00:31:17: Tatsächlich hab' ich auch erst gelernt und ich habe auch gelernt, dass unterschiedliche Pflanzen unterschiedlich viel Wasser brauchen.

00:31:26: also bei mir war immer Mittwoch so ein Sonntagsgießtag aber das ist ja totaler Quatsch!

00:31:30: Nicht alle brauchen Mittwoche und Sonntagwasser habe ich geschnallt und dann habe ich natürlich auch durch dich schon nochmal einen ganz anderen Zugang zu Pflanzen bekommen.

00:31:40: Und ich finde es auch faszinierend, also man könnte ja jetzt auch denken du machst den ganzen Tag bist du mit Pflanzen beschäftigt und abends bist so froh wenn du einfach auf der gucken kannst.

00:31:49: aber nein!

00:31:51: Es muss dann immer noch grün bleiben und das bestätigt natürlich auch deine Leidenschaft für die Pflanzen und das finde ich ganz toll.

00:32:00: Ja haben wir denn alles gesagt überschlafen?

00:32:03: Pflanzen im Schlafzimmer oder haben wir noch was vergessen, willst du noch etwas ergänzen?

00:32:07: Ja

00:32:07: tatsächlich eins würde ich noch ergänzt und zwar haben wir jetzt schon zweimal drüber gesprochen über die Stacheligen Pflanzen aber wir haben gar nicht gesagt warum wir sie nicht so gerne immer schlafen.

00:32:18: Genau das würde ich tatsächlich vielleicht noch ergänzen.

00:32:20: und zwar ist es so ein bisschen dieser psychische Effekt den Pflanzen Plattformen und Farben auf uns haben.

00:32:27: Und da kann man so ein bisschen sagen, alles was halt sehr spitzt, sehr starb vielleicht auch so bis ihr nach oben ragend ist das wirkt eher so ein bißchen anheiznd aufstacheln.

00:32:37: Vielleicht auch sogar je nachdem wie man gerade drauf ist, kann man vielleicht sogar ein bisschen aggressiv sagen kommt ja auch immer aufs eigene Gemüt an.

00:32:46: und Pflanzen, die halt eben so große runde sanfte Blätter haben mit eher sanften grünen Tönen vielleicht sogar ein bisschen weißem Gelb mit drin.

00:32:54: Die wirken halt eher sehr beruhigend.

00:32:57: Und das ist natürlich so... Das habe ich jetzt auch von dir gelernt!

00:33:01: Manche mögen es ja anstachelnd auch im Schlafzimmer.

00:33:04: Von daher kann man nicht sagen, sie haben da nichts zu suchen.

00:33:08: aber ich bin zum Beispiel auch der Typ, der da gerne so eine groß plättige Monstera oder so was stehen hat, oder eben Kalatia.

00:33:16: Auch evoi-tutend Sachen einfach mit so bisschen herzförmigen weichen Plättern.

00:33:21: Genau also da kommt es eigentlich ja dass man das sagt diese spitzenen Plätter nicht unbedingt wobei wir auch gehört haben gerade viele von diesen Spitzenplättern sind halt die die diesen Stoffwechsel haben der nachts den Sauerstoff bereit stellt.

00:33:34: deswegen finde ich man darf wirklich alles nehmen was einem gefällt.

00:33:38: solange ist einfach keinen starken Duft verbreitet.

00:33:41: Also, genau.

00:33:43: Das war dieser psychologische Grund.

00:33:45: Wir hatten es, glaube ich, zwei-, dreimal kurz vorhin davon?

00:33:49: Ja!

00:33:50: Es gibt ja diese Frage, wenn du für den Rest des Lebens nur noch süß und salzig essen dürftest, was wär's?

00:33:56: Und ich frage dich jetzt, wenn Du für den restes Leben nur noch eine einzige Pflanze in deinem Schlafzimmer haben dürftes... Aber davon treiß' ich meine Degen.

00:34:06: Welche wärs'?

00:34:09: Das ist jetzt richtig gemein, weil ich habe tatsächlich so eine Zimmerpflanze, die ich total liebe.

00:34:13: Aber die ist nicht im Schlafzimmer, weil sie nämlich blüht und duftet!

00:34:17: Deswegen sind sie unten aber im Schlaffzimmer... Also ich habe mehrere Monstera im Schlafzimmer und deswegen wären es wahrscheinlich die.

00:34:25: Die waren jetzt in den letzten Jahren so wahnsinnig gehypt, aber ich finde tatsächlich auch die ganz klassischen total schön.

00:34:32: Und dann gibt's da mittlerweile einfach viele Sorten auch hängende und so, die total schön sind.

00:34:37: Sie wachsen gut, sie sind pflegeleicht, haben irgendwie selten Schädlinge und von daher glaube ich wäre es tatsächlich im Schlaftzimmer ein Monsterer!

00:34:50: Was hast du für Pflanzen geschlaft, wenn ich fragte?

00:34:53: Ich habe nur einen Bogenhauen für den Schlafzimmer.

00:34:56: Da muss ich dir meine Pflanze schicken!

00:35:02: Wir haben eine Terrasse und da ist es auch bei uns ein bisschen vielleicht wie bei euch... Erstens finde ich Pflanzen manchmal in gewissen Zimmern schöner als den anderen.

00:35:15: Da gehe ich jetzt gar nicht so sehr nach dem Licht, sondern nach Geschmack.

00:35:19: Manchmal habe ich mich an der Pflanze einfach so satt gesehen und die muss dann irgendwie ein anderes Zimmer ballig.

00:35:26: Und auch je nach Wetter- und Klima.

00:35:28: also wir stellen auch im Sommer alles was geht raus tatsächlich.

00:35:32: Ja das macht doch voll Sinn!

00:35:35: total die Nachttemperaturen im Klick haben, weil die meisten Zimmerpflanzen halt Temperaturen unter fifteen Grad nicht mögen.

00:35:41: Viele auch schon unter achtzehn Grad.

00:35:43: aber ich sage mal wenn man bei fünfzehn grad dran gedacht hat das ist schon mal gut!

00:35:47: Aber manchmal hat man es ja dann so dass auf den Herbst zu gehen und auf einmal kommt eine super kalte Nacht und man hat ihn noch alle draußen stehen, da kann man die halt tatsächlich auch kaputt kriegen.

00:35:57: deswegen... Ich bin da auch voll der Fan von dir rauszustellen weil viele wachsen nochmal viel stärker wenn sie einfach natürliches Licht anhaben weil ich es nicht übers Herz bringe, aber ich brauche sie irgendwie drin.

00:36:10: Wir haben irgendwie kaum Deko in unserem Haus, aber überall steht eine Pflanze und genau deswegen sind die auch im Sommer alle drin.

00:36:19: Aber ja also den Pflanzen tut schon gut wenn die mal so ne kleine Kur am Freien machen können Wenn man sich langsam ans Licht gewöhnt, sonst gibt es Sonnenbrannt.

00:36:29: Ja, ja, vielen lieben Dank für deine Zeit!

00:36:32: Für den Einblick in die schöne Welt der Pflanzen.

00:36:35: du hast viele genannt von denen ich von den meisten nicht weiß wie sie aussehen aber das liegt an mir und genau ich werde jetzt auch meine Pflanzen.

00:36:44: also ne wir kennen uns ja schon eine Weile.

00:36:46: da habe ich schon nochmal so einen anderen Blick entwickelt.

00:36:51: Will, schaut einfach auf mein WhatsApp-Status.

00:36:53: Vielleicht wird da die eine oder andere Pflanze in der nächsten Zeit zur Adaption freigegeben?

00:36:58: Ja!

00:37:02: Ich werde reinschauen.

00:37:07: Dann wünsche ich dir und allen anderen, die uns zuhören heute

00:37:11: und überhaupt immer eine gute Nacht.

00:37:13: Das wünsch' ich euch auch.

00:37:14: Gute Nacht.

00:37:23: Tschüss.