Die richtige Bettwäsche finden: Materialien, Atmungsaktivität & Schlafkomfort (#44)

Shownotes

Bevor es inhaltlich wird, ist es erstmal albern. Wir fragen uns, ob Champignions schlafen und Eva imitiert Thalea. So albern wie eigentlich immer. Du erfährst, welche Grössen es überhaupt gibt. Für viele Menschen selbstverständlich, für andere ein Buch mit tausend Siegeln. Es geht auch um Hygiene und darum, wie oft man eigentlich Bettwäsche wechseln sollte. Ausserdem reden wir über verschiedenste Materialien, über Flanell und Jersey und deren Eigenschaften. Es geht auch darum, wie Thalea knittert, wenn sie irgendwann überhaupt mal altern sollte. Sollte Bettwäsche eigentlich schreiend bunt sein oder lieber zurückhaltend dezent? Welche Auswirkung hat gelbe Bettwäsche auf den Schlaf von Eva? Welche Vorteile haben eigentlich Kissenbezüge aus Seide? Was passiert eigentlich, wenn Thalea im Polyester- Schlafanzug in Polyester- Bettwäsche schläft? Wenn du Antworten auf alle diese Fragen willst, höre einfach diese Episode. Am Ende gibt‘s auch noch ein leidenschaftliches HOCH auf Bettwäsche, die ein wunderbares Hautgefühl gibt und auf guten Schlaf!

Über den Besser Schlafen Podcast:

Hier erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und verständliche Antworten rund um gesunden Schlaf, typische Schlafprobleme und alle Facetten einer erholsamen Nacht. Für mehr Energie im Alltag und echte Regeneration in der Nacht.

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Jetzt reinhören und schlaf gut!