Der perfekte Nachttisch: Was gehört ins Schlafzimmer für eine ruhige Nacht? (#81)

Shownotes

Erstmal happy 2023! Das neue Jahr ist gestartet und was liegt da näher, als ganz easy mit einem schönen Thema zu starten?

Heute geht’s um den Nachttisch ( nicht Dessert). Was steht drauf, drunter, drum herum?

Wir haben euch gefragt und heute erfährst du, was die Antworten waren. Und wir erzählen mal wieder privates. Clean Desk gilt für Evas Nachttisch absolut nicht, Thalea versucht ein bisschen Minimalismus auf der Nachtkommode. Komisch wird’s, als Thalea über den Geruch ihrer Schlafbrille erzählt. Du erfährst ausserdem, was der Inhalt deines Nachttischs mit Abendritualen zu tun haben kann.

Was nicht im Podcast vorkommt: Eva hat erfahren, dass man den Nachttisch heutzutage Night- Stand nennt.

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Über den Besser Schlafen Podcast:

Hier erhältst du fundiertes Wissen, praktische Tipps und verständliche Antworten rund um gesunden Schlaf, typische Schlafprobleme und alle Facetten einer erholsamen Nacht. Für mehr Energie im Alltag und echte Regeneration in der Nacht.

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Jetzt reinhören und schlaf gut!